一年一度的聖誕節又來啦 !!!

是個令人開心的一天

106.11.26  期待已久的運動野餐日 

故事是這樣開始的 .. 據說 ..

繼歐洲市集之後，緊接著「冰雪奇緣嘉年華」要登場啦！這回由台灣華特迪士尼公司授權指導，並與野獸國與台北101共同主辦，以冰雪奇緣最新動畫短篇《雪寶的佳節冒險》為概念，打造全球首創、世界唯一的冰雪奇緣主題嘉年華，地點就在台北101水舞廣場，各位準備好展開這趟冬季冰雪冒險了嗎？

猛眨眼睛、裝鬼臉、搖頭晃腦、突然大叫….. 妥瑞氏症彷若老天裝上的一個框，有的人能跳脫框架，發掘框外無限寬廣的世界、勇敢地跨越這個界限；而有的人卻只能看到框線本身，在自己的天地自怨自艾。吳尚洋，就是一個未曾有過框架的妥瑞氏症鬼才，縱使上天為他畫地自限，他依舊活出如燦爛花朵般的生命色彩。

「色彩這玩意，我只留給我的作品 」，今年28歲、綽號「大黑白」的樂高達人陳冠州，今天(3/19)在臺北市青少年發展處築夢達人講座，與青少年分享跳脫「考好試、進名校，才有前途」的線性人生，聊聊他引以為豪的「龍山寺」、「百貨公司 」、「派出所」等代表作品，融合臺灣特色與西方積木的衝突感，讓他數度獲得媒體關注，報章雜誌報導、電視節目訪問、廣告接踵而來，也藉此成立公司，靠樂高走出不一樣的就業路。

TED 火星爺爺 

別只看沒有 向你的困境借東西

國際記者朵拉‧托賽(Dora Tauzin)是個土生土長的巴黎女人，20多年前到東京居住，目前往來巴黎與東京神樂坂間。她發現，在日本，忙碌似乎是一種美德，幾乎所有人都會說「忙是好事」。若是換成法國人，幾乎所有人都會皺起眉頭說「這麼忙，好可憐喔！」然而，注重自己的時間，是幸福人生的必要功課。「希望人生對你露出微笑，就得先開開心心和它交朋友。」

忙碌最容易讓人疲勞及老化。

對一般人來說，良好的飲食很簡單，就是吃很多蔬菜水果、攝取足夠的蛋白質和碳水化合物，避免太多糖。一般人每天攝取的卡路里約在2000大卡上下。

但職業運動員的吃法各異其趣，有些選手自有一套飲食之道，例如：

過去講到管理，大家想的是專業能力，是聰明才智。是員工的績效，但是員工心裡開不開心，不是太重要。但是現在連美軍挑軍官，都要尋找正向的人，快樂管理，管理於無形，才是新王道。

彰化銀行為行內主管辦的一場進修課程，邀請到了在台灣長大，專業是企業及人力資源的杜文英，她從美軍如何挑選士兵，如何鍛鍊，提出了大家日常也可以試著從日常開始嘗試的自我快樂管理。

懂得低調，做人做事，
不驕不躁，低調是一種修養，
低調的人生充滿著自信，
充滿著能量，唯有水低方能為海，
唯有人低才可能成王。

低調不是被邊緣被遺忘，更不是無能。
相反，只有自信才能做到低和安於低調。
——馮驥才有人以為高調是一種成功，
其實不然。

炎炎夏日開冷氣享受，等收到電費單，恐怕血壓跟著飆高。網路流傳使用冷氣的省電妙招，不開「冷氣」，改開「除濕」，室內依然涼爽且更省電。這是真的嗎？我們找來電子科老師幫大家分析。

網路謠傳這樣說

當室內濕度越高時，體感溫度也會更高，切換到除濕模式，能降低空氣中的濕度，也能降低室內溫度。開啟冷氣模式，空調壓縮機跟風扇會持續轉動，直到室內溫度降低才會停止運轉，而壓縮機在除濕模式是將室內濕度保持60%，間歇運轉，所以相對省電。

不管除濕或冷氣 消耗電流一樣

瑞芳高工電子資訊科老師洪銘昇說，網路謠言後半段是對的，設定冷氣模式時，當冷氣機的溫度感測器測到設定溫度時，壓縮機就會停止，降為低速運轉。除濕模式則是自動間斷運作，將室內濕度降低；但目前市售冷氣機沒有濕度感測器，因此在除濕模式，冷氣無法感應到環境中的濕度，壓縮機其實會一直運轉。

深耕誠品超過20年，創辦人吳清友用什麼理念開創事業？他對誠品懷抱什麼願景？

問：誠品是一個什麼樣的品牌？

我訪問過 20 多位在海外工作的優秀華人，雖然每次結束訪問後，都覺得自己從這些職場菁英的故事中得到啟發，但像這一次如此深切地被鼓舞，還是頭一遭。今天就要和大家一起分享 Shirley Liu 的故事，看看一個七年級生如何在歐洲奮鬥十年後，年僅 33 歳就當上巴黎萊雅的全球協理副總裁（‎Associate Vice President at L'ORÉAL Global Luxury & Beauty），以及她在取得成就、成爲跨國企業的高層後，學到最重要的一課。

國際化成長背景，超齡的事業企圖心

我們看到的別人

其實都是對方眼中「我們」的反射。

我們常常會抱怨他人對我們的態度冷淡，

或者不像以往熱情。

聰明是挽救不了

欠缺道德的底線

十二年前，

在自我要求極高的紀律訓練之下，陳偉殷卻覺得自己是個「隨性」的投手，不受限於基本，不受限於傳統，全力投入當下。 

2002年，是台灣棒球躍上大聯盟的起點，當陳金鋒站上打擊區，我們從此相信，在棒球的世界裡，大聯盟不再是遙不可及的聖殿。 

吵架時，你願不願意當先道歉的人？

吵架時，先退一步需要多大的勇氣？因為那代表先低下頭，有時主動讓步還會被拿來當作誰比較愛誰、誰更在乎對方的依據。

再接再厲！擁抱被拒絕的人生

大學畢業典禮上，致詞的嘉賓常用樂觀的口吻，告訴畢業生，他們的前途一片光明，大概從沒有人會在開講不到一分鐘，劈頭就說，「你們完蛋了！」 

辦公室必有四種「鳥」，人格解析你是哪一種鳥！

澳大利亞暢銷書作家戴斯·亨特（Des Hunt）曾在自己的書中《人盡其用：如何知己知彼》，用這4種鳥類形容現代辦公室中4種最常見的個性特徵。

如果你的女朋友被醉漢吹口哨，你會怎麼做？

一對情侶晚上在餐館吃飯，漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨，

他說: 反正吃完了咱走吧。女友說: 你怎麼這麼孬啊是不是男人，男友說: 犯不上跟流氓較勁。